Skip to main content

မ်က္နွာေပၚက တင္းတိတ္ေတြ ေပ်ာက္ခ်င္လား ?

လူသိနည္းေသာ “အုန္းမႈတ္ခြက္ေဆးနည္းမ်ား”


သံပုရာသီးမသုံးပဲ အုန္းမုတ္ခြက္ပဲေသြးလူးပါကသုံးခါေလာက္လူးၿပီး မ်က္နာျပင္ေခ်ာေမြ႕လာမည္ကိုလက္ေတြ႕သိရပါလိမ့္မည္ ။ ။


အခုေျပာျပမယ့္ခြက္ကေလးက အုန္းမႈတ္ခြက္ေလးအေၾကာင္းပါ ။


ဖတ္ဘူးသမွ်နဲ႔ကိုယ္ေတြ႕ေဆးဖက္ဝင္ တဲ့အုန္းမႈတ္ခြက္အေၾကာင္းေလးပါ ။


အညာေဒသရဲ႕႐ြာတြင္း႐ြာျပင္ ျပယုဒ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ခ်စ့္စရာ့ဓေလ့ေတြ ဟာ…ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးပါးျဖစ္ေနပါၿပီ ။


ေရခ်မ္းစင္မွာ ေသာက္ေရခြက္အျဖစ္ အမ်ားအားျဖင့္ အသုံးျပဳ ၾကတာကေတာ့ အုန္းမႈတ္ခြက္ ပါ ။


အိုးမႈတ္ခြက္ ကို အေသခ်ာ အေခ်ာ ကိုင္ ၊ ခြက္နားစြန္း တဖက္တခ်က္ မွာ အေပါက္ၿပီး လက္ကိုင္႐ိုးကို တတ္ထားပါ တယ္ ။


အခြံမပါ၊အေမႊးမပါ ခြဲထားၿပီး၊အသား၊အဆန္ထုတ္ထားၿပီး၊လႊင့္ပစ္ထားေသာအုန္းမႈတ္ခြက္ အခြံကိုဆိုလိုပါသည္။


“ေဆးနည္းတစ္မ်ိဳးကေတာ့”


အုန္းမႈတ္ခြက္တစ္ခုကိုေရေဆး ေနလွမ္းၿပီး ပါက မီးရႈိ႕ပါ။


ထြက္လာေသာအေငြ႕ကို သန္႔ေသာ ဒန္၊သတၳဳ အဖုံးတစ္ခုခုျဖင့္မႈိင္းခံပါ။( တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ဓါးမႀကီးတစ္ေခ်ာင္းေပၚမွာတင္ၿပီးလုပ္ပါတယ္ ျမန္မာနည္းေပါ့ )


အညိဳေရာင္ အဆီမ်ားကပ္လာပါမည္။


ေပြးကိုသန္႔ေသာ ပစၥည္းတစ္ခုျဖင့္ျခစ္ပါ။


အေပၚယံအေရျပား ပြန္းသြားပါက၊အုန္းမႈတ္ခြက္ အဆီကို ျခစ္ယူၿပီးသုတ္ေပးပါ။


အနည္းငယ္စပ္ၿပီ…

အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာ ေတြ႔ရတဲ့ ႏွလံုးေရာဂါလကၡဏာ (၆)မ်ိဳး




ႏွလံုးေရာဂါဟာ ဒီေန႔လို လူေနမႈ life style မွာ ပိုအျဖစ္မ်ား ပိုေတြ႔လာရတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုပါ။ လူေ သဆံုးမႈ အမ်ားဆံုး ေရာဂါေတြထဲက တစ္ခုလု႔ိေတာင္ ေျပာလို႔ရပါတယ္။တကယ္ေတာ့ ေရာဂါ အေျခအေနမဆိုးခင္တည္းက လကၡဏာေတြကို ျပေနေပမယ့္ လူေတြက ဒါေတြကို သတိမထား မိတာေတြ ေၾကာင့္အသက္မဆံုးရႈံးသင့္ပဲ ဆံုးရႈံးေနၾကရတာပါ။

ႏွလံုးေရာဂါလကၡဏာေတာင္မွ အ မ်ိဳးသမီးနဲ႔အမ်ိဳးသားမွာ ျပတဲ့ လကၡဏာခ်င္းမတူပါဘူး။အမ်ိဳးသမီးေတြမွာသာ ေတြ႔ရတဲ့၊ျပတတ္တဲ့ ႏွလံုး ေရာဂါလကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

(၁)ေနာက္ေက်ာ၊လည္ပင္း၊ေမးရိုး၊လက္ေမာင္း နာက်င္

ဒီလို ေရာဂါလကၡဏာေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြ ဆိုေပမယ့္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒါကို ရိုးရိုးေညာင္းညာလို႔၊အထိုင္မ်ားလို႔ နာက်င္ရတာမ်ိဳးလို႔ အထင္မွားေလ့ရွိပါတယ္။ႏွလံုး ေရာဂါလကၡ ဏာဟာ ရင္ဘတ္(သို႔)လက္၀ဲဘက္ လက္ေမာင္း ကေန စၿပီး နာက်င္တတ္ပါတယ္။

နာက်င္မႈ ဟာ လည္း တျဖည္းျဖည္း ပိုနာက်င္လာတတ္ၿပီး၊စူးေအာင့္တာမ်ိဳး၊ရုတ္တရက္ႀကီး ေကာက္ကာ ငင္ကာ စူးေအာင့္နာက်င္တာမ်ိဳး ခံစားရတတ္ပါတယ္။ဒီလိုလကၡဏာေတြ ျပလာၿပီဆုိရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုသို႔ သြားေရာက္ ကုသမႈခံယူပါ။

(၂)ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ဖ်ားနာတာ

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဒီလုိ Signs ကို အစားမွားတာလား၊အစာအဆိပ္သင့္တာလား၊ဖ်ား နာတာလားဆိုၿပီး မွားတတ္ၾကပါတယ္။ဗိုက္ေအာင့္၊ဗိုက္နာတယ္ဆိုရာမွာလည္း ဗိုက္ေပၚမွာ ဆင္တစ္ေကာင္၊အေကာင္တစ္ေကာင္ေကာင္ လာတတ္နင္းထားသလိုမ်ိဳး နာက်င္ခံစားရတာမ်ိဳးပါ။

(၃)ေခၽြးေစးျပန္တာ

ဒီေရာဂါလကၡဏာမ်ိဳးကလည္း အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မာ်းမ်ားမွာပဲ ေတြ႕ရေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ဒါဟာ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ခုလိုိ ျဖစ္တာလုိ႔ အထင္မွားတတ္ၾကပါတယ္။ႏွလံုးေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာလို႔ ထင္တဲ့ သူရွားပါတယ္။အရင္ကဒီလိုမ်ိဳး အေၾကာင္းမဲ့ ေခၽြးေစးျပန္တာမ်ိဳး မျဖစ္ ဖူးပဲ အခုမွ ဒီလုိ လကၡဏာမ်ိုး ခံစားေနရတာဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ တုိင္ပင္ ကုသပါ။

(၄)ေမာဟိုက္၊မူးေ၀တာ

အၿမဲတမး္လုိလို အေၾကာင္းမဲ့ ေမာဟိုက္၊မူးေ၀တာမ်ိဳးပါ။ဒါေတြဟာ ႏွလံုးေရာဂါရဲ႕ ေရွ႕ေျပး လကၡ ဏာေတြပါ။အရင္က ဒီလိုမ်ိဳး မျဖစ္ဖူးပဲ ေနာက္ပိုင္းက်မွ ခုလိုေတြ ဆက္တိုက္ခံစားေနရတယ္ဆုိရ င္ေတာ့ ဆရာ၀န္နဲ႔ျပသပါ။

(၅)ပင္ပမ္းႏြမ္းလ်ေနတာ

လူက အေၾကာင္းမဲ့ ပင္ပမ္းႏြမ္းလ်ေနၿပီး စိတ္ေရာ၊လူေရာ မလန္းဆန္းျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္လည္း ဒီအတိုင္း သတိမထားပဲ အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ မေနပါနဲ႔။ပံုမွန္ ပင္ပမ္းႏြမ္းလ်တာမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ဥပမာ- ေရမုိးခ်ိဳးၿပီး လူက လန္းဆန္းေနရမယ့္ အခ်ိန္မ်ိဳးေတြမွာေတာင္မွ ႏြမ္းနယ္ပင္ပမ္း ေနတာမ်ိဳးပါ။

(၆)ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ

ရင္ဘတ္ေအာင့္တဲ့ ေ၀ဒနာ၊ရင္ဘတ္ကို တစ္ခုခုနဲ႔အဖိခံလိုက္ရသလို ေ၀ဒနာမ်ိဳး ခံစားရတာမ်ိဳးပါ။ ဘယ္ဘက္ရင္ထဲမွာ ေအာင့္လာတာ၊နာက်င္ခံစားရတာမ်ိဳး မိနစ္အေတာ္ၾကာေတာင္မွ ဒီလို ေ၀ဒနာမ်ိဳးက ေပ်ာက္မသြားပဲ ဆက္ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ မေပါ့ဆပါန႔ဲ။တတ္ကၽြမ္းနားလည္တဲဲ့ ဆရာ ၀န္နဲ႔ ျပသပါ။

Ref;brightside

Credit – auntymay

Comments

Popular posts from this blog

ၾကြက္နို ႔ႏွင့္ ငါးမ်က္စိ လြယ္လြယ္ေလး သတ္ၾကမယ္

လြယ္လြယ္ကူကူေပ်ာက္ေစေသာေဆးမီးတို ငါးမ်က္စိ ေရာဂါ ကို အဂၤလိပ္လိုCron ေခၚပါသည္။ငါးမ်က္စိ ေရာဂါ(molluscum Contagiosum) သည္ အေရျပား ေပၚတြင္ျဖစ္ေပၚေနေသာ အဖုေလးအလံုးေလး မ်ားျဖစ္ ပါသည္။ညွစ္လိုက္ပါက အဖုလံုးေလး မ်ားမွ အဆံေလးမ်ားထြက္တတ္ပါသည္။

ကူးစက္ မွဳလြယ္ကူးျပီး။ ထိမိ၊ဖိမိက နာလွပါသည္။ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံအျပားတြင္လည္း ေပါက္တတ္ ပါသည္။

သို႔ေသာ္ ငါးမ်က္စိ သည္ ေျခေထာက္ တြင္ ေပါက္သည္ကမ်ားပါသည္။အခ်ိဳ႕က အသားမာ ဟု လည္း ေခၚသည္။

ၾကြက္နို႔(Wart)ေခၚသည္။ၾကြက္နို႕ဟာHPI လို႔ေခၚၾကသည့္ Human Papilloma Virusဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ HPI ဗိုင္းရပ္စ္ အမ်ိဳးအစား(၈၀)ေက်ာ္ေၾကာင့္ ၾကြက္နို႔ ဟာ လူခႏၶာအႏွ႔ံေပါက္တယ္လို႔ဆိုပါသည္။

ျမန္မာ တိုင္းရင္းေဆးနည္း တစ္ခုျဖင့္ ၾကြက္နို႔၊ ငါးမ်က္စိေရာဂါကို အေသအခ်ာေပ်ာက္ ကင္းပါသည္

ကြမ္းစားထံုး (ေဖါက္ထံုး) ကြမ္းသီးတစ္လံုးစာ

ဂ်င္း (၁)က်ပ္သား တစ္တက္

ၾကက္သြန္ျဖဴဥ (၁)ဥ

အိမ္တြင္းလြယ္လြယ္ကူကူရရွိေစေသာ အမယ္(၃) မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။

ထိုသံုးမ်ိဳးကို ညက္ေအာင္ေထာင္းျပီး ငါးမ်က္စိ (သို႔ိ)၊ၾကြက္နို႔ေပၚသို႔ အံု၍ ပတ္တီး စည္း ထားရ ပါသည္။

(၁၀)မိနစ္ၾကာလွ်င္ ငါးမ်က္စိ ၊ ၾကြက္နို႔ သည္ အသား ေပၚသို႔မသိမသာၾကြ ၍…

ဗိုက္ပူ ခါးတုတ္ေစတဲ့ အက်င့္ဆိုး (၅) ခု

ဝလည္းသိပ္မဝဘဲ ဘာလို႔ ဗိုက္ပူခါးတုတ္ႀကီးျဖစ္ေနတာလဲမသိဘူးဆိုၿပီး ညည္းညဴသံကို စာဖတ္သူတို႔ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ တခ်ိဳ႕က်ျပန္ေတာ့လည္း ဝေပမယ့္ ဗိုက္မွာအဆီသိပ္မရွိတာလည္း ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။

ဗိုုက္ပူခါးတုတ္ျဖစ္ေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆိုးေတြကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ အသင့္စားအစားအစာေတြစားျခင္း

ျပဳျပင္ထားတဲ့ အသင့္စားအစားအစာေတြကို စားတာဟာ သင့္ကို ဗိုက္ပူခါးတုတ္ေစပါတယ္။ အဲဒီအစားအစာေတြမွာ ဆိုဒီယမ္ဓာတ္ပါ၀င္လို႔ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္လည္းမေကာင္းပါဘူး။ ဒါ့ေၾကင့္ သဘာဝအသီးအရြက္ေတြကိုသာ မ်ားမ်ားစားေပးပါ။

၂။ အရမ္းျမန္ျမန္စားျခင္း

အစာကို ေၾကေၾကညက္ညက္မဝါးဘဲခပ္ျမန္ျမန္စားတာဟာလည္း ဗိုက္မွာအဆီစုေစပါတယ္။ အစာေခ်စနစ္အတြက္လည္းမေကာင္းလို႔ သင့္ကို ဗိုက္ပူေစပါတယ္။

၃။ ကာဘြန္နိတ္ပါတဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြ အမ်ားႀကီးေသာက္ျခင္း

ဆိုဒါေတြ၊ ကာဘြန္နိတ္ပါတဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြဟာ အစာေခ်စနစ္ကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အစာအိမ္ကို ေရာင္ရမ္းေစၿပီး ဗိုက္ပူေစပါတယ္။ ကာဘြန္နိတ္ပါတဲ့အခ်ိဳရည္အစား ေရနဲ႔ သဘာ၀သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ပါ။

၄။ အိပ္ယာမ၀င္ခင္ အစာစားျခင္း

အိပ္ယာမ၀င္ခင္ အနည္းဆံုး ၃ နာရီေလာက္အလိုမွာ အစာစားသင့္ပါတယ္။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးျဖစ္တဲ့ အစားအစာကိုပဲ ေရြးခ်ယ္…

မ်က္နွာေပၚက တင္းတိတ္ေတြ ေပ်ာက္ခ်င္လား ?

လူသိနည္းေသာ “အုန္းမႈတ္ခြက္ေဆးနည္းမ်ား”


သံပုရာသီးမသုံးပဲ အုန္းမုတ္ခြက္ပဲေသြးလူးပါကသုံးခါေလာက္လူးၿပီး မ်က္နာျပင္ေခ်ာေမြ႕လာမည္ကိုလက္ေတြ႕သိရပါလိမ့္မည္ ။ ။


အခုေျပာျပမယ့္ခြက္ကေလးက အုန္းမႈတ္ခြက္ေလးအေၾကာင္းပါ ။


ဖတ္ဘူးသမွ်နဲ႔ကိုယ္ေတြ႕ေဆးဖက္ဝင္ တဲ့အုန္းမႈတ္ခြက္အေၾကာင္းေလးပါ ။


အညာေဒသရဲ႕႐ြာတြင္း႐ြာျပင္ ျပယုဒ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ခ်စ့္စရာ့ဓေလ့ေတြ ဟာ…ေပ်ာက္ကြယ္လုနီးပါးျဖစ္ေနပါၿပီ ။


ေရခ်မ္းစင္မွာ ေသာက္ေရခြက္အျဖစ္ အမ်ားအားျဖင့္ အသုံးျပဳ ၾကတာကေတာ့ အုန္းမႈတ္ခြက္ ပါ ။


အိုးမႈတ္ခြက္ ကို အေသခ်ာ အေခ်ာ ကိုင္ ၊ ခြက္နားစြန္း တဖက္တခ်က္ မွာ အေပါက္ၿပီး လက္ကိုင္႐ိုးကို တတ္ထားပါ တယ္ ။


အခြံမပါ၊အေမႊးမပါ ခြဲထားၿပီး၊အသား၊အဆန္ထုတ္ထားၿပီး၊လႊင့္ပစ္ထားေသာအုန္းမႈတ္ခြက္ အခြံကိုဆိုလိုပါသည္။


“ေဆးနည္းတစ္မ်ိဳးကေတာ့”


အုန္းမႈတ္ခြက္တစ္ခုကိုေရေဆး ေနလွမ္းၿပီး ပါက မီးရႈိ႕ပါ။


ထြက္လာေသာအေငြ႕ကို သန္႔ေသာ ဒန္၊သတၳဳ အဖုံးတစ္ခုခုျဖင့္မႈိင္းခံပါ။( တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ဓါးမႀကီးတစ္ေခ်ာင္းေပၚမွာတင္ၿပီးလုပ္ပါတယ္ ျမန္မာနည္းေပါ့ )


အညိဳေရာင္ အဆီမ်ားကပ္လာပါမည္။


ေပြးကိုသန္႔ေသာ ပစၥည္းတစ္ခုျဖင့္ျခစ္ပါ။


အေပၚယံအေရျပား ပြန္းသြားပါက၊အုန္းမႈတ္ခြက္ အဆီကို ျခစ္ယူၿပီးသုတ္ေပးပါ။


အနည္းငယ္စပ္ၿပီ…